Parmifiero @parmifer@cybre.space

Petit rappel :

Les plannings familiaux sont pour la plupart disponibles par téléphone, même si les accueils physiques sont fermés.

Pour celui d'Ille et Vilaine, l'antenne de Rennes accueille le public dans ses locaux pour traiter les urgences : violences, IVG, etc.

Les suivis psy se continuent via téléphone ou visio si vous avez déjà consulté l'un⋅e des psys de l'asso.

Pour toute question relative à la santé sexuelle, IVG, contraception, n'hésitez pas à appeler le 0800 08 11 11.

#LeSachiezTu ? #astuce

Facebook/Instagram will reduce video quality in Europe to take some load off the internet, too (Netflix and youtube already have)

How about everyone shutting down Advertisments and tracking, wouldn't that help, too? :D

Coucou ! Demain je relance le Strim du midi 🍽 on jouera avec @hundrix à Cook, Serve, Delicious 2, de 12h à 14h :D

L'aprèm je ferai également un Strim du goûter 🍪 de 16h à 18h (en fonction de mon état de fatigue) durant lequel je vais travailler sur un projet de jeu vidéo (on commencera par découvrir Godot Engine) et discuter tranquillou avec vous :D

Tout ça se passera sur Twitch :3

@seafrog

J'ai refais ma frange 💇‍♀️

Whether or not you're in an affected area, taking steps to keep your immune system in good condition is a good idea. Some tips:

• Be skeptical of herbal supplements. There's no good evidence that they work.

• Exercise may be difficult if you're quarantined, but it can help improve your blood pressure and circulation.

• Try to reduce your stress and get enough sleep. I know it's easier said than done, but stress and poor sleep can weaken your body's defences.

• Vitamins D, C and E are good for immunity. Helpful things to include in your diet are citrus fruit, fish, green vegetables like spinach and broccoli, sunflower seeds, and bell peppers. Many of these can be chopped and frozen to keep them fresh.

• Laugh at something. It sounds clichéed, but it does help reduce your body's stress hormones.

• Be wary of isolation. It stresses you out. If you're stuck indoors, online spaces like this can help.

un ptit racaillou

#art #mastoart #krita

@parmifer : j'ai pris un bain super chaud, ça m'a détendu le dos.

Le nain : ah il devait être très frais s'il sortait juste du four !

@parmifer : …

@parmifer : j'ai dit un Bain, dans une baignoire !

Moi : et pas un Pain dans un peignoir

Fediverse, I need you!

J'ai une machine à coudre Singer d'occase (anciennement celle de ma mère) qui a une légère désynchro entre l'aiguille et la canette. J'ai déjà fait corriger ça et ça m'a coûté 120 balles, donc j'ai pas envie de réitérer ; de plusse j'aimerais gagner en autonomie, donc apprendre à régler seule ma machine.

Est-ce que vous auriez des ressources/de la connaissance à me partager sur le sujet ?

Boosts et réponses très appréciés 💙

Dès minuit, les « lieux recevant du public non indispensables à la vie du pays » devront fermer. Cette mesure est valable « jusqu’à nouvel ordre ».

Sont concernés (entre autres.. ?) :

Les restaurants
Les bars
Les discothèques
Les cinémas

A l’inverse, pourront rester ouverts :

Les magasins alimentaires
Les pharmacies
Les banques
Les bureaux de tabac
Les stations-essence

Try to vote for the least voted number !

Tentez de voter pour le numéro ayant le moins de vote !

Boost appreciated. Retoot appréciés.

Je vais reprendre le streaming à partir du 24-25 mars ! Au programme : développement de jeux vidéos sous #godot, jeux vidéos indés (Ori and the blind forest, The crown of leaves, Stardew Valley, Dead Cells, Kingdom New Lands, Oxygen not included…), dessin sous #krita et #piskel et plusse encore !

Déroulez le thread pour voter ! ⬇

1/…

Seizure awareness guide

#CountdownToSpring
Tenez-bon, il ne reste que 188 heures avant le printemps !

Trans folks, how does drag make you feel?

If you aren't trans, maybe give us a boost? :)

#poll #trans #gender #transgender

#Coronavirus
#Recherche

Frédérique Vidal ment éhontément en affirmant qu'elle finance des recherches sur le long terme.
Bruno Canard, directeur de recherche au CNRS explique exactement le contraire : on lui a coupé les financements 3 ans après l'épidémie précédente. Soit 15 ans de recherche potentielle perdue à cause de l'obsession du managerialisme libéral pour la rentabilité immédiate.