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Nickerchen sind wirklich eine exquisite Sache für schläfrige Enbies wie mich. 👌:blobsleepy:

Ich werde oft ab 17 Uhr ein bisschen müde und ab 20 Uhr würde ich am liebsten ins Bett. Ich lege mich aber nicht hin, weil ich so keinen 24 Stunden Rhythmus halten kann und ich mag auch nicht nachts wach werden. Nickerchen sind die ideale Lösung. Am Mittag oder Nachmittag eine halbe Stunde hingelegt und ich bin fit und konzentriert bis zum späten Abend, um dann lange zu schlafen. :blobuwu:

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